在一个被岁月打磨得略显破旧的小城中，有一位老实刻板、忠于职守的理发师杜常勇。他经营着一家家族企业——小有名气的“常勇理发店”。杜常勇丧偶之后，独自一人抚养着唯一的女儿杜小晴。他满心希望能将这份家业传给女儿，让她继续发扬光大这门技艺。然而，杜小晴对父亲的想法嗤之以鼻，她梦想成为一名闪耀荧幕的大明星。面对这样的现实差异，父女间逐渐产生了深深的代沟。 一次又一次的争吵让家庭关系变得紧张，最终在一次激烈的争执之后，杜常勇带着满心无奈上了天台。他想和女儿好好谈谈，却意外地被宇宙射线击中。与此同时，杜小晴因为心情不佳也独自一人来到了天台。两个原本毫不相干的灵魂在这片星空下交织在一起，他们身体互换，开始了全新的生活。 杜常勇突然变成了一个年轻气盛的少女，而杜小晴则成了一个饱经风霜的老者。杜常勇拎着茶缸去参加女儿的演出活动，他那老派的样子和现场的气氛格格不入，却意外地受到了观众们的喜爱。他甚至被邀请拍摄了《男人能装》的封面照，一时之间成为了街头巷尾热议的对象。 与此同时，杜小晴也发现了父亲的理发店中蕴藏着无限的可能性。她用年轻人特有的活力为店铺注入了新的血液，开发出了一系列宠物美容服务项目，让“常勇理发店”焕发出了前所未有的生机与活力。 在这段互换身体的日子里，他们开始设身处地地体验对方的生活和工作。杜常勇学会了欣赏女儿的才华与梦想，而杜小晴也理解了父亲对家族事业的执着和热爱。通过这一系列的经历，他们之间的隔阂逐渐消融，达成了真正的理解和共鸣。 最终，在一次重要的节目录制中，杜小晴站在了舞台上，为观众献上了一首动人的歌曲。她真诚地表达了自己的感激之情——感谢父亲给予她的爱与支持，也感谢自己在互换过程中收获的成长和理解。这一刻，父女俩终于心照不宣：无论是追求梦想还是守护家业，都是为了彼此更好的未来。